Семинары / Тайм-менеджмент

На тренинге даются практики по работе в вредными привычками, такими, как пустословие, лень, пассивность и апатия, заторможенность.

Тренинг даст реальный результат всем:

• Кто хочет меньше работать и больше отдыхать;
• Кто стремиться увеличить производительность своего для;
• Кто устает на работе, когда нужно активно работать;
• Кто стремиться подниматься по карьерной лестнице;
• Кто хочет реализовать свой потенциал на 100 процентов;
• Кто ценит время своей жизни и хочет использовать его для собственного развития.

Программа тренинга:

•  Понятие времени и ощущение времени. От чего зависит скорость времени? Восприятие человеком времени в разных психических состояниях. Как научиться ценить свое время. Сколько времени Вы работаете в день. Сколько времени тратиться на вредные привычки. Практика: "Синтез задач": совершение 2,3 задач одновременно.
• Уровень энергии. Способы саморегуляции. Практика: Техники психологической защиты. Техники набора энергии.
• Планирование. Как сократить недельный план до одного дня. Чувствование времени. Работа на время. Что такое режим для чего он нужен? Как совмещать физическую работу с интеллектуальной. Как отдыхать уму? Активность тела - секрет успешных дел.
• Внутренняя организация. Работа 3 центров! Работа с эмоциональным центром. Как победить лень? Совмещение работы центров! Как питаться, чтобы иметь ясный ум? Работа с вредными привычками. Практика: совмещение работы центров! Игровые ситуации.
• Мотивация и моральный настой. Интерес к работе. Как делать ту работу, к которой нет желания. Самоускорение. Практика: земля - небо.

Продолжительность тренинга – 4 дня (с 20.00 до 23.00), всего 12 часов.

Место проведения: м. Первомайская, ул. Средняя Первомайская, д. 3, бизнес-центр «Майский», 3-ий этаж
Центр развития малого предпринимательства ВАО г. Москвы

70% времени - практические занятия - Вы сможете пережить полученные знания!

Все Слушатели получат методические пособия.

Скидки постоянным клиентам.